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挑战自我 突破极限——新训大队开展核心体能训练
时间:2021-07-02 17:10:00     文章来源:九江市消防救援支队

为进一步强化新训大队新消防员体能素质,强化体能基础,培养全体新队员过硬的体能素质和顽强的战斗作风,7月1日,新训大队紧紧围绕“创新思维,科学施训”的思想,以科学、系统、趣味的训练方式,开展核心体能训练,激发同志们的训练热情!


训练前,带训骨干和班长们组织全体新消防员们进行热身训练,同时强调训练时应注意的安全事项,避免在训练中出现受伤的情况。训练内容为核心体能训练,以耐力、爆发力、快速反应能力作为切入点,有针对性的提升新消防员们的训练质量和效果,确保新消防员们在适度的训练中稳步提升。


持续抓好体能训练,在提升个人体能训练基础的同时,加强了团队间的协作能力,为做好执勤备战工作奠定了基础。

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